728x90 반응형 참치 초밥 칼로리1 참치 초밥 칼로리, 생각보다 낮고 영양소도 좋다! 참치 초밥 칼로리, 생각보다 낮고 영양소도 좋다! 여러분들은 다이어트에 관심이 많으신가? 필자는 나이를 먹으면 먹을수록 더더욱 다이어트에 신경쓰고 관심도 많다. 30대 후반이 넘어가면서, 노말 상태, 즉, 운동을 하지 않고 열량을 소모하지 않는 기본 상태의 기초대사량 칼로리가 한창 몸이 좋을 때인 20대에 비해 확연히 줄면서, 관리하지 않으면 바로 배불뚝이 아저씨가 되기 때문이다. 이제 다이어트는 필수이자 생활이 되어야하는 요즘 시대. 하지만, 먹고 싶은 음식은 먹어야 하지 않을까? 많은 사람들이 좋아하는 초밥 종류 중에서 특히 참치 초밥이 칼로리 대비 영양소도 괜찮아, 다이어트 음식으로 각광을 받고 있어 참치 초밥 칼로리에 대해 소개하는 시간을 가지도록 하겠다. 참치 초밥 칼로리, 1개당 약 75칼로리.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
