728x90 반응형 다이어트3 참치 초밥 칼로리, 생각보다 낮고 영양소도 좋다! 참치 초밥 칼로리, 생각보다 낮고 영양소도 좋다! 여러분들은 다이어트에 관심이 많으신가? 필자는 나이를 먹으면 먹을수록 더더욱 다이어트에 신경쓰고 관심도 많다. 30대 후반이 넘어가면서, 노말 상태, 즉, 운동을 하지 않고 열량을 소모하지 않는 기본 상태의 기초대사량 칼로리가 한창 몸이 좋을 때인 20대에 비해 확연히 줄면서, 관리하지 않으면 바로 배불뚝이 아저씨가 되기 때문이다. 이제 다이어트는 필수이자 생활이 되어야하는 요즘 시대. 하지만, 먹고 싶은 음식은 먹어야 하지 않을까? 많은 사람들이 좋아하는 초밥 종류 중에서 특히 참치 초밥이 칼로리 대비 영양소도 괜찮아, 다이어트 음식으로 각광을 받고 있어 참치 초밥 칼로리에 대해 소개하는 시간을 가지도록 하겠다. 참치 초밥 칼로리, 1개당 약 75칼로리.. 2023. 4. 30. 오마이걸 아린, 살 빠진 몸매 대박이네! 오마이걸 아린, 살 빠진 몸매 대박이네! 오마이걸 아린, 살 빠진 몸매 대박이네! 마냥 오마이걸의 막내이기만 했던 오마이걸 아린. 최근 1~2년 전부터 스무살이 넘어가기 시작하더니 젖살이 빠지고, 철저한 몸매 관리로 예쁜 아가씨가 다 되었다. 그 떄문인지, 지금은 아니지만 한 때 브랜드 평판 1위까지 달성했던 기록이 있고, 지금도 여전히 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 아린은 오마이걸 멤버들 중에서도 막내이면서 사랑을 독차지한 케이스다. 멤버들이 얼마나 아린을 사랑하고 귀여워 하는지는 골수팬이 아니더라도 너튜브 영상이나 브이앱 등등 방송에서 보여지는 모습들이 확연히 보이기에 누구나 잘 알 수 있을 듯.. 오죽하면 아린을 제외한 오마이걸 멤버들을 아린맘이라고 부르겠는가? 아린이 애교를 부릴 때나 무엇을 .. 2021. 6. 23. 라붐 해인 몸매, 건강미 넘치는 다리 라인 캡쳐 라붐 해인 몸매, 건강미 넘치는 다리 라인 캡쳐 라붐 해인 몸매, 건강미 넘치는 다리 라인 캡쳐 두-바-둡 ,둡두바둡 혹시 두바둡 이라는 노래를 아시는가? 라붐 이라는 걸그룹의 정말 신나는 노래다. 치어리딩 이나 댄스 커버에 아주 적당한 비트와 음색, 그리고 멤버들의 가창력이 돋보이는 노래이며, 수많은 라붐의 노래 중 필자가 가장 좋아하는 노래이기도 하다. 라붐은 쁘띠 마카롱 앨범으로 데뷔를 했지만, 필자가 처음 라붐을 알게된 것은 지X뮤직 에서 들을만한 노래를 검색하던 도중 "아로아로'' 라는 노래를 우연찮게 듣게 되어 알게 되었는데, 중독성 있는 비트와 복고풍의 분위기, 그리고 음색과 노래 실력이 출중하다고 생각되어 앨범이 나올때마다 꾸준히 들어왔다. 최근 국방돌 브레이브 걸스 의 역주행으로 인해 덩.. 2021. 6. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
